Décalage Horaire entre l'Ukraine et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre l'Ukraine et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 9H en Ukraine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kiev / Kyiv et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre l'Ukraine et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ukraine et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et les États-Unis : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ukraine et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Ukraine.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre l'Ukraine et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Ukrainienne.
  • Ukraine : 00H00

    États-Unis : 12H00 (Jour -1)

  • Ukraine : 01H00

    États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Ukraine : 02H00

    États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Ukraine : 03H00

    États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Ukraine : 04H00

    États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Ukraine : 05H00

    États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Ukraine : 06H00

    États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Ukraine : 07H00

    États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Ukraine : 08H00

    États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Ukraine : 09H00

    États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Ukraine : 10H00

    États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Ukraine : 11H00

    États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Ukraine : 12H00

    États-Unis : 00H00

  • Ukraine : 13H00

    États-Unis : 01H00

  • Ukraine : 14H00

    États-Unis : 02H00

  • Ukraine : 15H00

    États-Unis : 03H00

  • Ukraine : 16H00

    États-Unis : 04H00

  • Ukraine : 17H00

    États-Unis : 05H00

  • Ukraine : 18H00

    États-Unis : 06H00

  • Ukraine : 19H00

    États-Unis : 07H00

  • Ukraine : 20H00

    États-Unis : 08H00

  • Ukraine : 21H00

    États-Unis : 09H00

  • Ukraine : 22H00

    États-Unis : 10H00

  • Ukraine : 23H00

    États-Unis : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Kiev / Kyiv ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Kiev / Kyiv :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis et surtout Heure du coucher du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis mais aussi Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis également Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

John HarrisJohn Harris

Suggestions