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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Ouzbékistan : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Ouzbékistan : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Ouzbékistan : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Ouzbékistan : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Ouzbékistan : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Ouzbékistan : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Ouzbékistan : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Ouzbékistan : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Ouzbékistan : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Ouzbékistan : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Ouzbékistan : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Ouzbékistan : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Tachkent ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yellowknife ou en revenant à Tachkent, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Justin Desmond