Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) quand il est par exemple 12H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Yellowknife, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yellowknife et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?

Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Ténoise.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Ougandaise.

Ouganda : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
Ouganda : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
Ouganda : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
Ouganda : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
Ouganda : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
Ouganda : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
Ouganda : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
Ouganda : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
Ouganda : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
Ouganda : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
Ouganda : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
Ouganda : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
Ouganda : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
Ouganda : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
Ouganda : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
Ouganda : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
Ouganda : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
Ouganda : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
Ouganda : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
Ouganda : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
Ouganda : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
Ouganda : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
Ouganda : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
Ouganda : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Kampala ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yellowknife ou votre retour à Kampala :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond

Justin Desmond

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