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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Ouganda : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Ouganda : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Ouganda : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Ouganda : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Ouganda : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Ouganda : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Ouganda : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Ouganda : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Ouganda : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 12H00
États-Unis : 00H00
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Ouganda : 13H00
États-Unis : 01H00
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Ouganda : 14H00
États-Unis : 02H00
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Ouganda : 15H00
États-Unis : 03H00
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Ouganda : 16H00
États-Unis : 04H00
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Ouganda : 17H00
États-Unis : 05H00
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Ouganda : 18H00
États-Unis : 06H00
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Ouganda : 19H00
États-Unis : 07H00
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Ouganda : 20H00
États-Unis : 08H00
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Ouganda : 21H00
États-Unis : 09H00
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Ouganda : 22H00
États-Unis : 10H00
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Ouganda : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Washington D.C. ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis, Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis également Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden