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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Ouganda : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Ouganda : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Ouganda : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Ouganda : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Ouganda : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Ouganda : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Ouganda : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Ouganda : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Ouganda : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 12H00
États-Unis : 00H00
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Ouganda : 13H00
États-Unis : 01H00
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Ouganda : 14H00
États-Unis : 02H00
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Ouganda : 15H00
États-Unis : 03H00
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Ouganda : 16H00
États-Unis : 04H00
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Ouganda : 17H00
États-Unis : 05H00
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Ouganda : 18H00
États-Unis : 06H00
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Ouganda : 19H00
États-Unis : 07H00
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Ouganda : 20H00
États-Unis : 08H00
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Ouganda : 21H00
États-Unis : 09H00
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Ouganda : 22H00
États-Unis : 10H00
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Ouganda : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des États-Unis.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis, Fuseau Horaire des États-Unis mais aussi Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis également Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden