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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Israël et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Israël et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Israël.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Israélienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Israël et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Israélienne.-
Israël : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Israël : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Israël : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Israël : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Israël : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Israël : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Israël : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Israël : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Israël : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Israël : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Israël : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Israël : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Israël : 12H00
États-Unis : 00H00
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Israël : 13H00
États-Unis : 01H00
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Israël : 14H00
États-Unis : 02H00
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Israël : 15H00
États-Unis : 03H00
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Israël : 16H00
États-Unis : 04H00
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Israël : 17H00
États-Unis : 05H00
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Israël : 18H00
États-Unis : 06H00
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Israël : 19H00
États-Unis : 07H00
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Israël : 20H00
États-Unis : 08H00
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Israël : 21H00
États-Unis : 09H00
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Israël : 22H00
États-Unis : 10H00
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Israël : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Jérusalem ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Jérusalem :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis et Fuseau Horaire des États-Unis, Heure du lever du soleil aux États-Unis sans oublier Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis sans oublier Heure du Crépuscule aux États-Unis ou bien encore Durée du Jour aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris