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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Iranienne.- 
	            		Iran : 00H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 01H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 02H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 03H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 04H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 05H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 06H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 07H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 08H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 09H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 10H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 11H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H30
 - 
	            		Iran : 12H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H30
 - 
	            		Iran : 13H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H30
 - 
	            		Iran : 14H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H30
 - 
	            		Iran : 15H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H30
 - 
	            		Iran : 16H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H30
 - 
	            		Iran : 17H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H30
 - 
	            		Iran : 18H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H30
 - 
	            		Iran : 19H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H30
 - 
	            		Iran : 20H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H30
 - 
	            		Iran : 21H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H30
 - 
	            		Iran : 22H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H30
 - 
	            		Iran : 23H00
	            		
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yellowknife ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
				