Décalage Horaire entre l'Iran et les États-Unis

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et les États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux États-Unis quand il est par exemple 8H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Washington D.C., comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et les États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et les États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Washington D.C. et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et les États-Unis : 13H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les États-Unis ?

Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 13H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 13H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Américaine.

Décalage Horaire entre l'Iran et les États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    États-Unis : 10H30 (Jour -1)

  • Iran : 01H00

    États-Unis : 11H30 (Jour -1)

  • Iran : 02H00

    États-Unis : 12H30 (Jour -1)

  • Iran : 03H00

    États-Unis : 13H30 (Jour -1)

  • Iran : 04H00

    États-Unis : 14H30 (Jour -1)

  • Iran : 05H00

    États-Unis : 15H30 (Jour -1)

  • Iran : 06H00

    États-Unis : 16H30 (Jour -1)

  • Iran : 07H00

    États-Unis : 17H30 (Jour -1)

  • Iran : 08H00

    États-Unis : 18H30 (Jour -1)

  • Iran : 09H00

    États-Unis : 19H30 (Jour -1)

  • Iran : 10H00

    États-Unis : 20H30 (Jour -1)

  • Iran : 11H00

    États-Unis : 21H30 (Jour -1)

  • Iran : 12H00

    États-Unis : 22H30 (Jour -1)

  • Iran : 13H00

    États-Unis : 23H30 (Jour -1)

  • Iran : 14H00

    États-Unis : 00H30

  • Iran : 15H00

    États-Unis : 01H30

  • Iran : 16H00

    États-Unis : 02H30

  • Iran : 17H00

    États-Unis : 03H30

  • Iran : 18H00

    États-Unis : 04H30

  • Iran : 19H00

    États-Unis : 05H30

  • Iran : 20H00

    États-Unis : 06H30

  • Iran : 21H00

    États-Unis : 07H30

  • Iran : 22H00

    États-Unis : 08H30

  • Iran : 23H00

    États-Unis : 09H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Téhéran ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Washington D.C. ou votre retour à Téhéran :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes aux États-Unis. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis également Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et Passage à l'heure d'été aux États-Unis.

John HarrisJohn Harris

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