Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 12H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Iran et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
États-Unis : 11H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
États-Unis : 12H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
États-Unis : 13H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
États-Unis : 14H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
États-Unis : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
États-Unis : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
États-Unis : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
États-Unis : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 08H00
États-Unis : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 09H00
États-Unis : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 10H00
États-Unis : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 11H00
États-Unis : 22H30 (Jour -1)
-
Iran : 12H00
États-Unis : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 13H00
États-Unis : 00H30
-
Iran : 14H00
États-Unis : 01H30
-
Iran : 15H00
États-Unis : 02H30
-
Iran : 16H00
États-Unis : 03H30
-
Iran : 17H00
États-Unis : 04H30
-
Iran : 18H00
États-Unis : 05H30
-
Iran : 19H00
États-Unis : 06H30
-
Iran : 20H00
États-Unis : 07H30
-
Iran : 21H00
États-Unis : 08H30
-
Iran : 22H00
États-Unis : 09H30
-
Iran : 23H00
États-Unis : 10H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Washington D.C., il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis, Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du Zenith aux États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis également Heure du Crépuscule aux États-Unis également Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis et surtout Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris