Décalage Horaire entre l'Irak et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) quand il est par exemple 10H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Yellowknife, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et les Territoires du Nord-Ouest (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yellowknife et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et les Territoires du Nord-Ouest (Canada)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?

Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Ténoise.

Décalage Horaire entre l'Irak et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
  • Irak : 03H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Irak : 04H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Irak : 05H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Irak : 06H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Irak : 07H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 08H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 09H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
  • Irak : 10H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
  • Irak : 11H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
  • Irak : 12H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
  • Irak : 13H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
  • Irak : 14H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
  • Irak : 15H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
  • Irak : 16H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
  • Irak : 17H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
  • Irak : 18H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
  • Irak : 19H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
  • Irak : 20H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
  • Irak : 21H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
  • Irak : 22H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
  • Irak : 23H00

    Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu les Territoires du Nord-Ouest (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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