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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Yellowknife ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Territoires du Nord-Ouest (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et surtout Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Justin Desmond