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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 10H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 11H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 12H00
États-Unis : 00H00
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Arabie Saoudite : 13H00
États-Unis : 01H00
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Arabie Saoudite : 14H00
États-Unis : 02H00
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Arabie Saoudite : 15H00
États-Unis : 03H00
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Arabie Saoudite : 16H00
États-Unis : 04H00
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Arabie Saoudite : 17H00
États-Unis : 05H00
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Arabie Saoudite : 18H00
États-Unis : 06H00
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Arabie Saoudite : 19H00
États-Unis : 07H00
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Arabie Saoudite : 20H00
États-Unis : 08H00
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Arabie Saoudite : 21H00
États-Unis : 09H00
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Arabie Saoudite : 22H00
États-Unis : 10H00
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Arabie Saoudite : 23H00
États-Unis : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis, Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris