Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre l'Angola et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Angola : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Angola : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Angola : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Angola : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Angola : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Angola : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Angola : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Angola : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Angola : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Angola : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Angola : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Angola : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Angola : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Angola : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Angola : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Angola : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Angola : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Angola : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Angola : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Angola : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
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Angola : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00
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Angola : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Yellowknife :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) également Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).