Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre Haïti et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
-
Haïti : 02H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
-
Haïti : 03H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 04H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
-
Haïti : 05H00
États-Unis : 00H00
-
Haïti : 06H00
États-Unis : 01H00
-
Haïti : 07H00
États-Unis : 02H00
-
Haïti : 08H00
États-Unis : 03H00
-
Haïti : 09H00
États-Unis : 04H00
-
Haïti : 10H00
États-Unis : 05H00
-
Haïti : 11H00
États-Unis : 06H00
-
Haïti : 12H00
États-Unis : 07H00
-
Haïti : 13H00
États-Unis : 08H00
-
Haïti : 14H00
États-Unis : 09H00
-
Haïti : 15H00
États-Unis : 10H00
-
Haïti : 16H00
États-Unis : 11H00
-
Haïti : 17H00
États-Unis : 12H00
-
Haïti : 18H00
États-Unis : 13H00
-
Haïti : 19H00
États-Unis : 14H00
-
Haïti : 20H00
États-Unis : 15H00
-
Haïti : 21H00
États-Unis : 16H00
-
Haïti : 22H00
États-Unis : 17H00
-
Haïti : 23H00
États-Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Port-au-Prince ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux États-Unis, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis également Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux États-Unis et surtout Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ainsi que Heure du Crépuscule aux États-Unis et Durée du Jour aux États-Unis, Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis, Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris