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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Territoires du Nord-Ouest (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) ?
Pour calculer l'heure des Territoires du Nord-Ouest (Canada), vous devez retirer 09H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Ténoise.
Décalage Horaire entre Djibouti et les Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ténoise à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 03H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 04H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 05H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 08H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 09H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 00H00
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Djibouti : 10H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 01H00
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Djibouti : 11H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 02H00
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Djibouti : 12H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 03H00
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Djibouti : 13H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 04H00
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Djibouti : 14H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 05H00
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Djibouti : 15H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 06H00
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Djibouti : 16H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 07H00
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Djibouti : 17H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 08H00
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Djibouti : 18H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 09H00
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Djibouti : 19H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 10H00
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Djibouti : 20H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 11H00
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Djibouti : 21H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 12H00
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Djibouti : 22H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 13H00
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Djibouti : 23H00
Territoires du Nord-Ouest (Canada) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yellowknife depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yellowknife ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Territoires du Nord-Ouest (Canada).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yellowknife
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) Heure Actuelle Locale aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Fuseau Horaire des Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Heure du lever du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure du Zenith aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) sans oublier Durée du Jour aux Territoires du Nord-Ouest (Canada), Passage à l'heure d'hiver aux Territoires du Nord-Ouest (Canada) et Passage à l'heure d'été aux Territoires du Nord-Ouest (Canada).
Mary Trudeau