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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 05H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
États-Unis : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
États-Unis : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
États-Unis : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
États-Unis : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
États-Unis : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
États-Unis : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
États-Unis : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
États-Unis : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
États-Unis : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
États-Unis : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
États-Unis : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
États-Unis : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
États-Unis : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
États-Unis : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
États-Unis : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
États-Unis : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
États-Unis : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
États-Unis : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
États-Unis : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Saint John's ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Washington D.C. ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint John's :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis, Fuseau Horaire des États-Unis ou bien encore Heure du lever du soleil aux États-Unis, Heure du coucher du soleil aux États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux États-Unis ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis et surtout Heure du Crépuscule aux États-Unis mais aussi Durée du Jour aux États-Unis sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
Samantha Biden