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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Singapour et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Singapour : 01H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Singapour : 02H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Singapour : 03H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Singapour : 04H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Singapour : 05H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Singapour : 06H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Singapour : 07H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Singapour : 08H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Singapour : 09H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Singapour : 10H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Singapour : 11H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Singapour : 12H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Singapour : 13H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Singapour : 14H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Singapour : 15H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Singapour : 16H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Singapour : 17H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Singapour : 18H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Singapour : 19H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Singapour : 20H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Singapour : 21H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Singapour : 22H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Singapour : 23H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Singapore ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Boise ou votre retour à Singapore :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris