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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Saint-Pierre-et-Miquelon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Samantha Biden