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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 01H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Nunavut (Canada) : 03H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Nunavut (Canada) : 04H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Nunavut (Canada) : 05H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Nunavut (Canada) : 06H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Nunavut (Canada) : 07H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Nunavut (Canada) : 08H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Nunavut (Canada) : 09H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Nunavut (Canada) : 10H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Nunavut (Canada) : 11H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Nunavut (Canada) : 12H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Nunavut (Canada) : 13H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Nunavut (Canada) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Nunavut (Canada) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Nunavut (Canada) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Nunavut (Canada) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Nunavut (Canada) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Nunavut (Canada) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Nunavut (Canada) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Nunavut (Canada) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Nunavut (Canada) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nunavut (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) également Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) sans oublier Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau