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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Idaho (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) également Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris