Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Canada

Quel est le décalage horaire entre Saint-Marin et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 5H à Saint-Marin. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Saint Marin et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre Saint-Marin et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Saint-Marin et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Canada : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Canada
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Saint-Marin.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.
  • Saint-Marin : 00H00

    Canada : 17H00 (Jour -1)

  • Saint-Marin : 01H00

    Canada : 18H00 (Jour -1)

  • Saint-Marin : 02H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • Saint-Marin : 03H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • Saint-Marin : 04H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • Saint-Marin : 05H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • Saint-Marin : 06H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Saint-Marin : 07H00

    Canada : 00H00

  • Saint-Marin : 08H00

    Canada : 01H00

  • Saint-Marin : 09H00

    Canada : 02H00

  • Saint-Marin : 10H00

    Canada : 03H00

  • Saint-Marin : 11H00

    Canada : 04H00

  • Saint-Marin : 12H00

    Canada : 05H00

  • Saint-Marin : 13H00

    Canada : 06H00

  • Saint-Marin : 14H00

    Canada : 07H00

  • Saint-Marin : 15H00

    Canada : 08H00

  • Saint-Marin : 16H00

    Canada : 09H00

  • Saint-Marin : 17H00

    Canada : 10H00

  • Saint-Marin : 18H00

    Canada : 11H00

  • Saint-Marin : 19H00

    Canada : 12H00

  • Saint-Marin : 20H00

    Canada : 13H00

  • Saint-Marin : 21H00

    Canada : 14H00

  • Saint-Marin : 22H00

    Canada : 15H00

  • Saint-Marin : 23H00

    Canada : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Saint Marin ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada, Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et surtout Heure du Crépuscule au Canada sans oublier Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada et surtout Passage à l'heure d'été au Canada.

Justin DesmondJustin Desmond

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