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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Idaho (États-Unis) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Idaho (États-Unis) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Idaho (États-Unis) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Idaho (États-Unis) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Idaho (États-Unis) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Idaho (États-Unis) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Idaho (États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris