Décalage Horaire entre Oman et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre Oman et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 9H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre Oman et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre Oman et la Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Oman et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Oman et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre Oman et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Omanaise.
  • Oman : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Oman : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Oman : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Oman : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Oman : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Oman : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Oman : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Oman : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Oman : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Oman : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Oman : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Oman : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Oman : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Oman : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Oman : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Oman : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
  • Oman : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
  • Oman : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
  • Oman : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
  • Oman : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
  • Oman : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
  • Oman : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
  • Oman : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
  • Oman : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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