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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nauru et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 18H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre Nauru et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Idaho (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Nauru : 01H00
Idaho (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Nauru : 02H00
Idaho (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Nauru : 03H00
Idaho (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Nauru : 04H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Nauru : 05H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Nauru : 06H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Nauru : 07H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Nauru : 08H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Nauru : 09H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Nauru : 10H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Nauru : 11H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Nauru : 12H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Nauru : 13H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Nauru : 14H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Nauru : 15H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Nauru : 16H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Nauru : 17H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Nauru : 18H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Nauru : 19H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Nauru : 20H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Nauru : 21H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Nauru : 22H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Nauru : 23H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Yaren ?
Si vous prenez un vol pour Yaren ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Idaho (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis), Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis), Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).