Décalage Horaire entre Monaco et le New Hampshire (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et New Hampshire (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le New Hampshire (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre Monaco et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  New Hampshire (États-Unis) : 00H00

• Monaco : 07H00

  New Hampshire (États-Unis) : 01H00

• Monaco : 08H00

  New Hampshire (États-Unis) : 02H00

• Monaco : 09H00

  New Hampshire (États-Unis) : 03H00

• Monaco : 10H00

  New Hampshire (États-Unis) : 04H00

• Monaco : 11H00

  New Hampshire (États-Unis) : 05H00

• Monaco : 12H00

  New Hampshire (États-Unis) : 06H00

• Monaco : 13H00

  New Hampshire (États-Unis) : 07H00

• Monaco : 14H00

  New Hampshire (États-Unis) : 08H00

• Monaco : 15H00

  New Hampshire (États-Unis) : 09H00

• Monaco : 16H00

  New Hampshire (États-Unis) : 10H00

• Monaco : 17H00

  New Hampshire (États-Unis) : 11H00

• Monaco : 18H00

  New Hampshire (États-Unis) : 12H00

• Monaco : 19H00

  New Hampshire (États-Unis) : 13H00

• Monaco : 20H00

  New Hampshire (États-Unis) : 14H00

• Monaco : 21H00

  New Hampshire (États-Unis) : 15H00

• Monaco : 22H00

  New Hampshire (États-Unis) : 16H00

• Monaco : 23H00

  New Hampshire (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Monaco ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Manchester :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Hampshire (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis), Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) également Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

John Harris