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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 15H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre les Samoa et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00 (Jour -1)
-
Samoa : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
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Samoa : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
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Samoa : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Samoa : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Samoa : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Samoa : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Samoa : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Samoa : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Samoa : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.
Mary Trudeau