Décalage Horaire entre les Samoa et le Canada

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 7H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Canada : 18H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et le Canada
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 18H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Canada : 06H00 (Jour -1)

  • Samoa : 01H00

    Canada : 07H00 (Jour -1)

  • Samoa : 02H00

    Canada : 08H00 (Jour -1)

  • Samoa : 03H00

    Canada : 09H00 (Jour -1)

  • Samoa : 04H00

    Canada : 10H00 (Jour -1)

  • Samoa : 05H00

    Canada : 11H00 (Jour -1)

  • Samoa : 06H00

    Canada : 12H00 (Jour -1)

  • Samoa : 07H00

    Canada : 13H00 (Jour -1)

  • Samoa : 08H00

    Canada : 14H00 (Jour -1)

  • Samoa : 09H00

    Canada : 15H00 (Jour -1)

  • Samoa : 10H00

    Canada : 16H00 (Jour -1)

  • Samoa : 11H00

    Canada : 17H00 (Jour -1)

  • Samoa : 12H00

    Canada : 18H00 (Jour -1)

  • Samoa : 13H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • Samoa : 14H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • Samoa : 15H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • Samoa : 16H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • Samoa : 17H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Samoa : 18H00

    Canada : 00H00

  • Samoa : 19H00

    Canada : 01H00

  • Samoa : 20H00

    Canada : 02H00

  • Samoa : 21H00

    Canada : 03H00

  • Samoa : 22H00

    Canada : 04H00

  • Samoa : 23H00

    Canada : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ottawa ou votre retour à Apia :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada mais aussi Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada ainsi que Heure du Zenith au Canada ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et surtout Heure du Crépuscule au Canada et surtout Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada sans oublier Passage à l'heure d'été au Canada.

Mary TrudeauMary Trudeau

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