Décalage Horaire entre les Samoa et le Canada

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 9H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Canada : 19H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Samoa et le Canada
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 19H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Samoan.
  • Samoa : 00H00

    Canada : 05H00 (Jour -1)

  • Samoa : 01H00

    Canada : 06H00 (Jour -1)

  • Samoa : 02H00

    Canada : 07H00 (Jour -1)

  • Samoa : 03H00

    Canada : 08H00 (Jour -1)

  • Samoa : 04H00

    Canada : 09H00 (Jour -1)

  • Samoa : 05H00

    Canada : 10H00 (Jour -1)

  • Samoa : 06H00

    Canada : 11H00 (Jour -1)

  • Samoa : 07H00

    Canada : 12H00 (Jour -1)

  • Samoa : 08H00

    Canada : 13H00 (Jour -1)

  • Samoa : 09H00

    Canada : 14H00 (Jour -1)

  • Samoa : 10H00

    Canada : 15H00 (Jour -1)

  • Samoa : 11H00

    Canada : 16H00 (Jour -1)

  • Samoa : 12H00

    Canada : 17H00 (Jour -1)

  • Samoa : 13H00

    Canada : 18H00 (Jour -1)

  • Samoa : 14H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • Samoa : 15H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • Samoa : 16H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • Samoa : 17H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • Samoa : 18H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Samoa : 19H00

    Canada : 00H00

  • Samoa : 20H00

    Canada : 01H00

  • Samoa : 21H00

    Canada : 02H00

  • Samoa : 22H00

    Canada : 03H00

  • Samoa : 23H00

    Canada : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et surtout Fuseau Horaire du Canada également Heure du lever du soleil au Canada ainsi que Heure du coucher du soleil au Canada sans oublier Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada également Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada, Passage à l'heure d'hiver au Canada également Passage à l'heure d'été au Canada.

Mary TrudeauMary Trudeau

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