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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 18H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Canada : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Canada : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Canada : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Canada : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Canada : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Canada : 00H00
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Samoa : 19H00
Canada : 01H00
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Samoa : 20H00
Canada : 02H00
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Samoa : 21H00
Canada : 03H00
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Samoa : 22H00
Canada : 04H00
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Samoa : 23H00
Canada : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada et Heure du Zenith au Canada et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau