Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Pays-Bas et Nunavut (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 01H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 02H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 03H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 04H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 05H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 06H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Pays-Bas : 07H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Pays-Bas : 08H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Pays-Bas : 09H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Pays-Bas : 10H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Pays-Bas : 11H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Pays-Bas : 12H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Pays-Bas : 13H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Pays-Bas : 14H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Pays-Bas : 15H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Pays-Bas : 16H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Pays-Bas : 17H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Pays-Bas : 18H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Pays-Bas : 19H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Pays-Bas : 20H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Pays-Bas : 21H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Pays-Bas : 22H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Pays-Bas : 23H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Amsterdam ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Amsterdam :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Nunavut (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Mary Trudeau