Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Canada : 10H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 08H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 09H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 10H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 11H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 12H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 13H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 14H00
Canada : 00H00
-
Palaos : 15H00
Canada : 01H00
-
Palaos : 16H00
Canada : 02H00
-
Palaos : 17H00
Canada : 03H00
-
Palaos : 18H00
Canada : 04H00
-
Palaos : 19H00
Canada : 05H00
-
Palaos : 20H00
Canada : 06H00
-
Palaos : 21H00
Canada : 07H00
-
Palaos : 22H00
Canada : 08H00
-
Palaos : 23H00
Canada : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Melekeok ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ou bien encore Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada mais aussi Heure du coucher du soleil au Canada, Heure du Zenith au Canada, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ainsi que Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond