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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palaos et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre les Palaos et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Palaos : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Palaos : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Palaos : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Palaos : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Palaos : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Palaos : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Palaos : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Palaos : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Palaos : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Palaos : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Philadelphia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) également Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).