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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maldives et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre les Maldives et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Maldives : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Maldives : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Maldives : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Maldives : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Maldives : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Maldives : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Maldives : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Maldives : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Maldives : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Maldives : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Maldives : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Maldives : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Maldives : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Maldives : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Manchester ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au New Hampshire (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) et Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis), Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).