Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 04H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Maldives : 05H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 06H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Maldives : 07H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
-
Maldives : 08H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
-
Maldives : 09H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
-
Maldives : 10H00
Canada : 00H00
-
Maldives : 11H00
Canada : 01H00
-
Maldives : 12H00
Canada : 02H00
-
Maldives : 13H00
Canada : 03H00
-
Maldives : 14H00
Canada : 04H00
-
Maldives : 15H00
Canada : 05H00
-
Maldives : 16H00
Canada : 06H00
-
Maldives : 17H00
Canada : 07H00
-
Maldives : 18H00
Canada : 08H00
-
Maldives : 19H00
Canada : 09H00
-
Maldives : 20H00
Canada : 10H00
-
Maldives : 21H00
Canada : 11H00
-
Maldives : 22H00
Canada : 12H00
-
Maldives : 23H00
Canada : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Canada.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ou bien encore Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada sans oublier Heure du coucher du soleil au Canada et surtout Heure du Zenith au Canada et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et Heure du Crépuscule au Canada, Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada également Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau