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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Canada : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Canada : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Canada : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Canada : 00H00
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Îles Salomon : 17H00
Canada : 01H00
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Îles Salomon : 18H00
Canada : 02H00
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Îles Salomon : 19H00
Canada : 03H00
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Îles Salomon : 20H00
Canada : 04H00
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Îles Salomon : 21H00
Canada : 05H00
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Îles Salomon : 22H00
Canada : 06H00
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Îles Salomon : 23H00
Canada : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Ottawa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et surtout Fuseau Horaire du Canada ainsi que Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada, Heure du Zenith au Canada mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada sans oublier Heure du Crépuscule au Canada mais aussi Durée du Jour au Canada sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond