Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nunavut (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nunavut (Canada), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Nunavutoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nunavut (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nunavutoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Nunavut (Canada) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Nunavut (Canada) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Nunavut (Canada) : 10H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 14H00
Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 15H00
Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 16H00
Nunavut (Canada) : 00H00
-
Îles Marshall : 17H00
Nunavut (Canada) : 01H00
-
Îles Marshall : 18H00
Nunavut (Canada) : 02H00
-
Îles Marshall : 19H00
Nunavut (Canada) : 03H00
-
Îles Marshall : 20H00
Nunavut (Canada) : 04H00
-
Îles Marshall : 21H00
Nunavut (Canada) : 05H00
-
Îles Marshall : 22H00
Nunavut (Canada) : 06H00
-
Îles Marshall : 23H00
Nunavut (Canada) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Iqaluit :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) et Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).
Mary Trudeau