Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Nunavut (Canada) : 07H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Nunavut (Canada) : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Nunavut (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Nunavut (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 17H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Îles Marshall : 18H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Îles Marshall : 19H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Îles Marshall : 20H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Îles Marshall : 21H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Îles Marshall : 22H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Îles Marshall : 23H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Majuro ?

Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Mary Trudeau