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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Canada : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Canada : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Canada : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Canada : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Canada : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Canada : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Canada : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Canada : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Canada : 00H00
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Îles Marshall : 18H00
Canada : 01H00
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Îles Marshall : 19H00
Canada : 02H00
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Îles Marshall : 20H00
Canada : 03H00
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Îles Marshall : 21H00
Canada : 04H00
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Îles Marshall : 22H00
Canada : 05H00
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Îles Marshall : 23H00
Canada : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Canada, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada et Fuseau Horaire du Canada, Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada, Heure du Zenith au Canada mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ainsi que Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada et surtout Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau