Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Canada

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et le Canada ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Canada quand il est par exemple 8H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Ottawa, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et le Canada, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et le Canada, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ottawa et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Canada : 17H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Canada ?

Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Canadienne.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Canada Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Canada : 07H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 01H00

    Canada : 08H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 02H00

    Canada : 09H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 03H00

    Canada : 10H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 04H00

    Canada : 11H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 05H00

    Canada : 12H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 06H00

    Canada : 13H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 07H00

    Canada : 14H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 08H00

    Canada : 15H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 09H00

    Canada : 16H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 10H00

    Canada : 17H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 11H00

    Canada : 18H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 12H00

    Canada : 19H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 13H00

    Canada : 20H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 14H00

    Canada : 21H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 15H00

    Canada : 22H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 16H00

    Canada : 23H00 (Jour -1)

  • Îles Marshall : 17H00

    Canada : 00H00

  • Îles Marshall : 18H00

    Canada : 01H00

  • Îles Marshall : 19H00

    Canada : 02H00

  • Îles Marshall : 20H00

    Canada : 03H00

  • Îles Marshall : 21H00

    Canada : 04H00

  • Îles Marshall : 22H00

    Canada : 05H00

  • Îles Marshall : 23H00

    Canada : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada sans oublier Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada, Heure du coucher du soleil au Canada sans oublier Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada ainsi que Durée du Jour au Canada, Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.

Mary TrudeauMary Trudeau

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