Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Nunavut (Canada)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Îles Cook : 01H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Îles Cook : 02H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Îles Cook : 03H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Îles Cook : 04H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Îles Cook : 05H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Îles Cook : 06H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Îles Cook : 07H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Îles Cook : 08H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Îles Cook : 09H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Îles Cook : 10H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Îles Cook : 11H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

• Îles Cook : 12H00

  Nunavut (Canada) : 18H00

• Îles Cook : 13H00

  Nunavut (Canada) : 19H00

• Îles Cook : 14H00

  Nunavut (Canada) : 20H00

• Îles Cook : 15H00

  Nunavut (Canada) : 21H00

• Îles Cook : 16H00

  Nunavut (Canada) : 22H00

• Îles Cook : 17H00

  Nunavut (Canada) : 23H00

• Îles Cook : 18H00

  Nunavut (Canada) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Nunavut (Canada) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Nunavut (Canada) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Nunavut (Canada) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Nunavut (Canada) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Nunavut (Canada) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Iqaluit :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada), Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du Zenith au Nunavut (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) et Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) et surtout Durée du Jour au Nunavut (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Mary Trudeau