Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Idaho (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Idaho (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Idaho (États-Unis) quand il est par exemple 3H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Boise, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Idaho (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et l'Idaho (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Boise et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Idaho (États-Unis) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Idaho (États-Unis)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Idaho (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 4H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Idaho.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Idaho (États-Unis) : 04H00

  • Îles Cook : 01H00

    Idaho (États-Unis) : 05H00

  • Îles Cook : 02H00

    Idaho (États-Unis) : 06H00

  • Îles Cook : 03H00

    Idaho (États-Unis) : 07H00

  • Îles Cook : 04H00

    Idaho (États-Unis) : 08H00

  • Îles Cook : 05H00

    Idaho (États-Unis) : 09H00

  • Îles Cook : 06H00

    Idaho (États-Unis) : 10H00

  • Îles Cook : 07H00

    Idaho (États-Unis) : 11H00

  • Îles Cook : 08H00

    Idaho (États-Unis) : 12H00

  • Îles Cook : 09H00

    Idaho (États-Unis) : 13H00

  • Îles Cook : 10H00

    Idaho (États-Unis) : 14H00

  • Îles Cook : 11H00

    Idaho (États-Unis) : 15H00

  • Îles Cook : 12H00

    Idaho (États-Unis) : 16H00

  • Îles Cook : 13H00

    Idaho (États-Unis) : 17H00

  • Îles Cook : 14H00

    Idaho (États-Unis) : 18H00

  • Îles Cook : 15H00

    Idaho (États-Unis) : 19H00

  • Îles Cook : 16H00

    Idaho (États-Unis) : 20H00

  • Îles Cook : 17H00

    Idaho (États-Unis) : 21H00

  • Îles Cook : 18H00

    Idaho (États-Unis) : 22H00

  • Îles Cook : 19H00

    Idaho (États-Unis) : 23H00

  • Îles Cook : 20H00

    Idaho (États-Unis) : 00H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 21H00

    Idaho (États-Unis) : 01H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 22H00

    Idaho (États-Unis) : 02H00 (Jour +1)

  • Îles Cook : 23H00

    Idaho (États-Unis) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Boise :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis), Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Idaho (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Idaho (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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