Décalage Horaire entre les Fidji et la Pennsylvanie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Fidji et la Pennsylvanie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Pennsylvanie (États-Unis) quand il est par exemple 9H aux Fidji. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Suva et Philadelphia, comment calculer le décalage horaire entre les Fidji et la Pennsylvanie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Fidji et la Pennsylvanie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Philadelphia et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Fidji et la Pennsylvanie (États-Unis)
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 16H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Pennsylvanie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Fidji.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Fidjienne.
  • Fidji : 00H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
  • Fidji : 01H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
  • Fidji : 02H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Fidji : 03H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Fidji : 04H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Fidji : 05H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Fidji : 06H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Fidji : 07H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Fidji : 08H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Fidji : 09H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Fidji : 10H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Fidji : 11H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Fidji : 12H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Fidji : 13H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Fidji : 14H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Fidji : 15H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Fidji : 16H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
  • Fidji : 17H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
  • Fidji : 18H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
  • Fidji : 19H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
  • Fidji : 20H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
  • Fidji : 21H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
  • Fidji : 22H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
  • Fidji : 23H00

    Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Suva ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Philadelphia ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Pennsylvanie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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