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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et New Hampshire (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le New Hampshire (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du New Hampshire (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure New Hampshire.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le New Hampshire (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Hampshire à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
New Hampshire (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
New Hampshire (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
New Hampshire (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
New Hampshire (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
New Hampshire (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
New Hampshire (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
New Hampshire (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
New Hampshire (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
New Hampshire (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
New Hampshire (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
New Hampshire (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
New Hampshire (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
New Hampshire (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
New Hampshire (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
New Hampshire (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
New Hampshire (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
New Hampshire (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
New Hampshire (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
New Hampshire (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
New Hampshire (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
New Hampshire (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
New Hampshire (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
New Hampshire (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
New Hampshire (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Manchester depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Manchester ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au New Hampshire (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Manchester
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Hampshire (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Hampshire (États-Unis) et Fuseau Horaire du New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au New Hampshire (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au New Hampshire (États-Unis), Heure du Zenith au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Hampshire (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au New Hampshire (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Hampshire (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au New Hampshire (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au New Hampshire (États-Unis).
John Harris