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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Canada : 15H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Canada : 16H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Canada : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Canada : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Canada : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Canada : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Canada : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Canada : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Canada : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Canada : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Canada : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Canada : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Canada : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Canada : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Canada : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Canada : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Canada : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ottawa ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Canada. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ou bien encore Fuseau Horaire du Canada sans oublier Heure du lever du soleil au Canada ou bien encore Heure du coucher du soleil au Canada et Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ainsi que Heure du Crépuscule au Canada et Durée du Jour au Canada et surtout Passage à l'heure d'hiver au Canada ou bien encore Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau