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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philadelphia ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).
Samantha Biden