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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre les Comores et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Comores : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Comores : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
-
Comores : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Comores : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Comores : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Comores : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Comores : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Comores : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Comores : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Comores : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Comores : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Comores : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Comores : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Comores : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Comores : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Comores : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Comores : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Comores : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Philadelphia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Pennsylvanie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).