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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Canada est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Canada : 17H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Canada : 18H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Canada : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Canada : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Canada : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Canada : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Canada : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 07H00
Canada : 00H00
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Zimbabwe : 08H00
Canada : 01H00
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Zimbabwe : 09H00
Canada : 02H00
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Zimbabwe : 10H00
Canada : 03H00
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Zimbabwe : 11H00
Canada : 04H00
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Zimbabwe : 12H00
Canada : 05H00
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Zimbabwe : 13H00
Canada : 06H00
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Zimbabwe : 14H00
Canada : 07H00
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Zimbabwe : 15H00
Canada : 08H00
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Zimbabwe : 16H00
Canada : 09H00
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Zimbabwe : 17H00
Canada : 10H00
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Zimbabwe : 18H00
Canada : 11H00
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Zimbabwe : 19H00
Canada : 12H00
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Zimbabwe : 20H00
Canada : 13H00
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Zimbabwe : 21H00
Canada : 14H00
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Zimbabwe : 22H00
Canada : 15H00
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Zimbabwe : 23H00
Canada : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ottawa ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Canada, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada ainsi que Fuseau Horaire du Canada ou bien encore Heure du lever du soleil au Canada et surtout Heure du coucher du soleil au Canada mais aussi Heure du Zenith au Canada ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada ou bien encore Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Canada et Passage à l'heure d'été au Canada.
Mary Trudeau