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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Kansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Kansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Kansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 13H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Vietnam : 14H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Vietnam : 15H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Vietnam : 16H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Vietnam : 17H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Vietnam : 18H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Vietnam : 19H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Vietnam : 20H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Vietnam : 21H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Vietnam : 22H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Vietnam : 23H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
Samantha Biden