Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Nunavut (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Nunavut (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Nunavut (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Nunavut (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Nunavut (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Nunavut (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Nunavut (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Nunavut (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Nunavut (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Nunavut (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Nunavut (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Vanuatu : 16H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Vanuatu : 17H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Vanuatu : 18H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Vanuatu : 19H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Vanuatu : 20H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Vanuatu : 21H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Vanuatu : 22H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Vanuatu : 23H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Iqaluit ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Nunavut (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) et Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) également Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ainsi que Durée du Jour au Nunavut (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) et surtout Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond