Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Turkménistan : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Turkménistan : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 00H00

• Turkménistan : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 01H00

• Turkménistan : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 02H00

• Turkménistan : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 03H00

• Turkménistan : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 04H00

• Turkménistan : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 05H00

• Turkménistan : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 06H00

• Turkménistan : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 07H00

• Turkménistan : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 08H00

• Turkménistan : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 09H00

• Turkménistan : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 10H00

• Turkménistan : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 11H00

• Turkménistan : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 12H00

• Turkménistan : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Achgabat ?

Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wichita, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris