Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre le Tchad et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H00 (Jour -1)
-
Tchad : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H00 (Jour -1)
-
Tchad : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H00
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Tchad : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H00
-
Tchad : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H00
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Tchad : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H00
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Tchad : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H00
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Tchad : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H00
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Tchad : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H00
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Tchad : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H00
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Tchad : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H00
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Tchad : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H00
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Tchad : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H00
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Tchad : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H00
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Tchad : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H00
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Tchad : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H00
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Tchad : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H00
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Tchad : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H00
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Tchad : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H00
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Tchad : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H00
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Tchad : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H00
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Tchad : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H00
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Tchad : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis N'Djamena ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Saint-Pierre ou votre retour à N'Djamena :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Pierre-et-Miquelon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon également Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.