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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tchad et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tchad et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Tchad.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Tchadienne pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Tchad et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Tchadienne.-
Tchad : 00H00
Kansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tchad : 01H00
Kansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tchad : 02H00
Kansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tchad : 03H00
Kansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tchad : 04H00
Kansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tchad : 05H00
Kansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tchad : 06H00
Kansas (États-Unis) : 00H00
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Tchad : 07H00
Kansas (États-Unis) : 01H00
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Tchad : 08H00
Kansas (États-Unis) : 02H00
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Tchad : 09H00
Kansas (États-Unis) : 03H00
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Tchad : 10H00
Kansas (États-Unis) : 04H00
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Tchad : 11H00
Kansas (États-Unis) : 05H00
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Tchad : 12H00
Kansas (États-Unis) : 06H00
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Tchad : 13H00
Kansas (États-Unis) : 07H00
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Tchad : 14H00
Kansas (États-Unis) : 08H00
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Tchad : 15H00
Kansas (États-Unis) : 09H00
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Tchad : 16H00
Kansas (États-Unis) : 10H00
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Tchad : 17H00
Kansas (États-Unis) : 11H00
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Tchad : 18H00
Kansas (États-Unis) : 12H00
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Tchad : 19H00
Kansas (États-Unis) : 13H00
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Tchad : 20H00
Kansas (États-Unis) : 14H00
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Tchad : 21H00
Kansas (États-Unis) : 15H00
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Tchad : 22H00
Kansas (États-Unis) : 16H00
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Tchad : 23H00
Kansas (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis N'Djamena ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à N'Djamena, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Kansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) et Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).