Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Îles mineures éloignées des États-Unis

Quel est le décalage horaire entre le Tadjikistan et les Îles mineures éloignées des États-Unis ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles mineures éloignées des États-Unis quand il est par exemple 2H au Tadjikistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Douchanbé et Îles mineures éloignées des États-Unis, comment calculer le décalage horaire entre le Tadjikistan et les Îles mineures éloignées des États-Unis, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Tadjikistan et les Îles mineures éloignées des États-Unis, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Îles mineures éloignées des États-Unis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis
Drapeau des Îles mineures éloignées des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Tadjikistan et Îles mineures éloignées des États-Unis est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?

Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 16H00 à l'heure du Tadjikistan.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Tadjike pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.

Décalage Horaire entre le Tadjikistan et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Tadjike.
  • Tadjikistan : 00H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 01H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 02H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 03H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 04H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 05H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 06H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 07H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 08H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 09H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 10H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 11H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 12H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 13H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 14H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 15H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H00 (Jour -1)

  • Tadjikistan : 16H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H00

  • Tadjikistan : 17H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H00

  • Tadjikistan : 18H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H00

  • Tadjikistan : 19H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H00

  • Tadjikistan : 20H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H00

  • Tadjikistan : 21H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H00

  • Tadjikistan : 22H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H00

  • Tadjikistan : 23H00

    Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Douchanbé ?

Si vous prenez un vol pour Douchanbé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles mineures éloignées des États-Unis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Sortez et explorez un peu les Îles mineures éloignées des États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis mais aussi Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.

Samantha BidenSamantha Biden

Suggestions