Décalage Horaire entre le Suriname et le Nunavut (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Suriname et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Suriname : 00H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Suriname : 01H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Suriname : 02H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Suriname : 03H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Suriname : 04H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Suriname : 05H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Suriname : 06H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Suriname : 07H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Suriname : 08H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Suriname : 09H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Suriname : 10H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Suriname : 11H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Suriname : 12H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Suriname : 13H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Suriname : 14H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Suriname : 15H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Suriname : 16H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Suriname : 17H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Suriname : 18H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

• Suriname : 19H00

  Nunavut (Canada) : 18H00

• Suriname : 20H00

  Nunavut (Canada) : 19H00

• Suriname : 21H00

  Nunavut (Canada) : 20H00

• Suriname : 22H00

  Nunavut (Canada) : 21H00

• Suriname : 23H00

  Nunavut (Canada) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Paramaribo ?

Si vous prenez un vol pour Paramaribo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Iqaluit, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu le Nunavut (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada), Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) également Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nunavut (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada), Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau