Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suriname et Pennsylvanie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Suriname et la Pennsylvanie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Pennsylvanie (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Suriname.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Surinamienne pour obtenir l'heure Pennsylvanienne.
Décalage Horaire entre le Suriname et la Pennsylvanie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pennsylvanienne à partir de l'heure Surinamienne.-
Suriname : 00H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Suriname : 01H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 00H00
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Suriname : 02H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 01H00
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Suriname : 03H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 02H00
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Suriname : 04H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 03H00
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Suriname : 05H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 04H00
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Suriname : 06H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 05H00
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Suriname : 07H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 06H00
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Suriname : 08H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 07H00
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Suriname : 09H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 08H00
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Suriname : 10H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 09H00
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Suriname : 11H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 10H00
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Suriname : 12H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 11H00
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Suriname : 13H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 12H00
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Suriname : 14H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 13H00
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Suriname : 15H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 14H00
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Suriname : 16H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 15H00
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Suriname : 17H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 16H00
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Suriname : 18H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 17H00
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Suriname : 19H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 18H00
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Suriname : 20H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 19H00
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Suriname : 21H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 20H00
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Suriname : 22H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 21H00
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Suriname : 23H00
Pennsylvanie (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philadelphia depuis Paramaribo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philadelphia ou votre retour à Paramaribo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Pennsylvanie (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philadelphia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pennsylvanie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Pennsylvanie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Pennsylvanie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pennsylvanie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Pennsylvanie (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Pennsylvanie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Pennsylvanie (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Pennsylvanie (États-Unis).