Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sri Lanka et Kansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Kansas (États-Unis), vous devez retirer 10H30 à l'heure du Sri Lanka.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Sri-Lankaise pour obtenir l'heure Kansas.
Décalage Horaire entre le Sri Lanka et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kansas à partir de l'heure Sri-Lankaise.-
Sri Lanka : 00H00
Kansas (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 01H00
Kansas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 02H00
Kansas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 03H00
Kansas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 04H00
Kansas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 05H00
Kansas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 06H00
Kansas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 07H00
Kansas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 08H00
Kansas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 09H00
Kansas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 10H00
Kansas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
-
Sri Lanka : 11H00
Kansas (États-Unis) : 00H30
-
Sri Lanka : 12H00
Kansas (États-Unis) : 01H30
-
Sri Lanka : 13H00
Kansas (États-Unis) : 02H30
-
Sri Lanka : 14H00
Kansas (États-Unis) : 03H30
-
Sri Lanka : 15H00
Kansas (États-Unis) : 04H30
-
Sri Lanka : 16H00
Kansas (États-Unis) : 05H30
-
Sri Lanka : 17H00
Kansas (États-Unis) : 06H30
-
Sri Lanka : 18H00
Kansas (États-Unis) : 07H30
-
Sri Lanka : 19H00
Kansas (États-Unis) : 08H30
-
Sri Lanka : 20H00
Kansas (États-Unis) : 09H30
-
Sri Lanka : 21H00
Kansas (États-Unis) : 10H30
-
Sri Lanka : 22H00
Kansas (États-Unis) : 11H30
-
Sri Lanka : 23H00
Kansas (États-Unis) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Colombo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wichita ou que vous prendrez le vol de retour pour Colombo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Kansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) également Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Kansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).
John Harris